注意以上几点再加上适当的药疗．就不用为出现转氨酶高怎么办这问题打转了．

　　第四:要适当的多参加一些体育活动，这样可以增强自身的体质，对肝功能的恢复，也是有益处的.

　　第三:如果有喝酒的习惯的话，此时应该少喝或者不喝，这样才能对肝脏的功能恢复，大有益处.

　　第二:饮食方面，目前还没有必要太在意去吃些什么，或忌口而不吃些什么东西，应按你平时所吃的习惯进行就可以了，当然了，要适当少吃些肉类，因为食用过多的脂肪，会造成肝脏的一些负担，而对降低转氨酶是不利的.

　　第一：单纯的谷丙转氨酶升高，是不能定性的，有关情况上述已讲到，故你也不必太在意，要放松心情.

　　许多患者咨询如果出现转氨酶高怎么办？出现这种情况对身体有什么危害吗？要如何治疗？中西医针对治转氨酶高怎么办？不用多说出现这情况肯定得及时就医，否则变严重就晚了．而中西医除药物治疗转氨酶高外，还提倡以下几点．用药物治疗外，还应注意以下几点：

　　延伸阅读：

　　护肝解酒食物
绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显着。 　　醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服 　　茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显着。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服 　　藕：中医认为，藕的性味甘、……更多>>

　　护肝食物
　　西红柿 富含维生素，能清热、解毒，以凉拌吃为宜。　　百合 消肿，去腹胀。可用百合30克，薏米30克，加糖煮粥食用。　　牛奶 牛奶中含有胆缄，可抗脂肪肝。　　牛肉 牛肉的蛋白质中含有丰富的蛋氨酸。有抗脂肪肝的作用。可用牛肉煮浓汁，或炖烂食用。　　护肝食物绿豆 利水消肿，清热解毒，绿豆蛋白质含蛋氨酸、赖氨酸、并含有维生素B1、B2。用绿豆5……更多>>