多吃上述食物虽可保证摄入充足的维生素,但是肝病能影响多种维生素的吸收与代谢,所以临床上应密切观察,必要时可用维生素制剂补充。
由于患肝病时汁分泌受到障碍,对维生素k的吸收有一定的影响(特别是k1、k2),故应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素k的食物。
维生素c丰富的食物有新鲜蔬菜、水果,尤其是柿子椒、青蒜、蒜苗、油菜、野苋菜、山檀等,应多吃。
维生素b6丰富的食物豆类、新鲜蔬菜,动物肝、腰子、瘦肉类及酵母等,要多吃。
维生素b2丰富的食物有小米、大豆、酵母、豆瓣酱、绿叶蔬菜、动物肉类、肝、蛋、乳类等,宜多吃。
含维生素bl的食物,如全麦、豆芽、豌豆、花生、新鲜蔬菜、水果等。
含维生素a的食物,如常喝牛奶,多吃蛋黄、动物肝脏、胡萝卜、韭菜、空心菜、金针菜、苋菜、菠菜、青蒜、落葵等。
延伸阅读:
肝病患者每日饮食如何搭配?
注:每天食谱可按上述种类食品及其目标计量组合,参考食品举例的素材调理。强调蛋白质、维生素、微量元素要比常人多摄取一点。调理方法上应注意烹调技……更多>>
四道美味护肝食疗方
气郁食积者选“佛砂汤”:气郁食积,多见于好动气而影响肝脾功能者,有胸胁胀痛,胃中不适,泛泛欲吐,大便不爽,舌有腻苔等症状。用鲫鱼1—2条熬成汤后,,下佛手片、砂仁过筛粉各3克,搅匀即可服用,每日1—2次。 肝胆湿热者选“鱼茵蛋”:肝胆湿热多为长期饮酒及喜食肥甘者,有面色灰黄……更多>>
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