肝囊肿是肝脏良性病变，是非寄生虫性的肝脏局部组织呈囊性肿大。一般不会对人体造成影响，但为防止其病变，仍应在生活中加以预防。预防保健措施主要有：

1、多食白糖

多食白糖可为肝炎病人护肝，此观点源于上世纪60年代的困难时期，肝炎病人可凭医院证明多购买些白糖。在当时营养条件差的状况下，多吃白糖也许为人们提供了一定的能量，

2、改变饮食习惯

改变日常饮食的习惯，减少食物中脂肪含量及总热量。单发性巨大囊肿可考虑穿刺流或切除，多发性囊肿可考虑部分切除。

3、合理平衡膳食

无论是乙肝病毒携带者还是乙肝患者，合理平衡膳食始终是贯穿于日常生活中的重要环节，若能重视饮食调养，将有助于提高自身免疫力，改善肝脏功能。

4、多吃红色蔬菜

重点推荐胡萝卜、西红柿、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。多喝水可增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌

5、食疗和美味并重

对老年人来说，如果能在馅料上结合老人的体质稍作改进，就能更好的达到食疗和美味的效果。比如，想明目保肝的老年人，可以包顿猪肝豆腐馅儿包子。