食物可促进孩子的生长发育，但有些孩子不好好吃东西，这时，家长不必特别关注他，仍按正常时间开饭，而饭菜宜经常换花样，荤素搭配，用色、香、味、形来吸引孩子。父母还应注意，平时就该让孩子养成良好的饮食习惯，尤其是病毒性肝炎患儿，进食营养丰富的食物，有助于恢复。

多鼓励，少压力

要鼓励孩子进食，而不要结孩子施加压力。有些家长唯恐孩子吃不饱．硬逼孩子吃肉、吃鸡、吃鱼，或与孩子讲条件，不吃就不让他出去玩；有些家长则边喂边让孩子玩，自己跟在后面喂，哄十句吃一口。于是有的孩子不喂就不吃，甚至会故意不好好吃饭，以向大人要求更多的条件，或对他付出更多的关注。这完全是家长们胡乱许诺和乱施压力造成的。

及时断奶

合理的母乳喂养对婴儿好处甚多．但当婴儿长到1岁时，就应该断奶了、如果让孩子养成叼奶头的习惯，会使其对食物失去兴趣。

蔬菜可适当多吃些

父母首先要带头吃蔬菜，孩子才会养成吃蔬菜的良好习惯，并从而受到稗益。平日里父母要给孩子做好榜样。

减少零食供给量

孩子经常吃零食，会削弱对正常饮食的要求。家长要规定孩子吃婴食的数量和时间，养成习惯后，孩子就能很好地将正餐与零食区分开来。