20140704

护肝常识是怎样？乙肝患者来医院进行就诊时，都会嘱咐患者：“要积极的配合治疗，做好日常生活中的预防及护理工作，这样病情才能够好转”。护肝常识是怎样？然而很多患者都非常的疑惑，生活中该如何护肝呢？由于不知道从何处去寻找自己想要的答案，所以此问题并成为了患者心中的一个结。护肝常识是怎样？接下来就请专家为大家讲讲一些生活中的护肝常识。

护肝常识是怎样？有些时候天气非常的炎热干燥，这时导致人体体内大量的缺少水份，所以患者在日常生活中要多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体。尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时还要保持五味不偏；多吃新鲜蔬菜、水果等。患者千外不要吃辛辣刺激冷藏的食物，因为这些食物都能使病情恶化或复发。肝病专家具备丰富的抗争肝病临床性经验与肝病教学性研究性经验。

护肝常识是怎样？社会不断发展，导致人们之间的竞争非常险峻，所以患者不得不经常性的加班应酬，在应酬的时候，患者应少量的饮酒，因为少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，要知道肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。乐观使人健康。由于肝喜舒恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要想肝脏强健，首先学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发，顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气，久之，易导致肝病。要树立一份勇于与病魔做斗争的意志，坚持不懈持之以恒的治疗，病魔才会远离您。希望朋友们能及时进行科学的具有私人针对性的治疗。

护肝常识是怎样？患者除了要注意以上一些情况之外，有空余时间还得多运动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人气血通畅，促进吐故纳新，强健身体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。古人云：宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健。由于治疗乙肝是需要很长一段时间，因此患者要做好长久之战的思想准备。

（本文内容/图片转自网络，仅供参考，一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。）