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自己或家人查出乙肝后，往往会惊慌失措，头脑发热而病急乱投医，从此走上人生的弯路。所以，遇事需要冷静，多看看相关的科普资料，做到心中有数才能理智的应对。

人们对乙肝其所以慌乱，也吃亏在互相隐瞒不互通情报，其实，相互心里都知道，只是互不挑明而已，隐瞒的结果是你上了的当他跟着再上当，非要有直接教训才罢休。

这完全是一个误区，因为中国人60%的人受到过乙肝病毒的感染，其中体质好的自然痊愈了，剩下10%的人因为抗力差成了慢性，而他的亲人亲戚朋友不都在牵挂这个乙肝吗?可以说，几乎半数的国人与乙肝有关，谁又该笑话谁呢!倒不妨相互交流调养与治疗经验和上当的教训，少走弯路才是正理，不妨以“走自己的路，让别人说去”的心态，反而倒比较坦然。躲躲闪闪多难受啊!

哪么，该如何策略地应对乙肝磨难呢?让我们先看看类似难题的破解之道，从中导出合理应对乙肝的策略：

一，世人皆知美军在日本、南韩及菲律宾的军事基地是针对中国的，但我们既消灭不了也赶不走人家，所以，没有必要为铲除美军而大动干戈，而通过壮大自我和平崛起使之不敢进犯，乃是长治久安之道.

二，历史证明人类没有消灭蚊蝇老鼠的能力，所以，没有必要天天去喷药消毒。其实，人类在大自然面前是非常渺小的，要保护谁、消灭谁的能力也很有限，但我们却有能力保护自己，为自己安装沙门纱窗来阻挡蚊蝇，改善居住条件来控制老鼠，从而不受或少受其害。

三，老虎很厉害，但把它关到笼子内就不会伤人。我们还无力消灭病毒，但病毒也别想消灭我们。这样好像不很理想，但却是现实的最好结果。不错，我们是有顽病在身，但只要弄清楚自己“属什么的”，注意不要过劳，不吃对肝脏有毒的食物、药物，加上合理的调养和治疗，“破罐邦好罐”照样不影响生命质量与寿命!

人类还消灭不了乙肝病毒，但却可以控制病毒，通过协调壮大自我来对抗进而驱除病毒，这不仅是可能的而且更为实际和策略，用少而精的药物如同为自己打造沙门纱窗一样，控制病毒不能泛滥成灾，病毒就不会造成什么大的伤害，人与病毒就可以和平共处。

让我们谨记“人强无人欺”的教诲，通过强体改善体质内环境以限制进而驱除病毒，乃是现实而明智的治肝方略，远比不切实际的吹嘘“转阴”要理智而合理的多。

所谓的转阴既不实际也不重要，因为，你既然患了或患过乙肝，就不可能不留下加号，就像你已经活了几十年， 不可能也没必要再变回小伙、姑娘是一样的道理。

“热锅/蚂蚁理论”指明了乙肝的出路。是对待难缠病的智谋和策略。因为，唯有从整体和长远考虑，才是智者的生存智慧，才有可能柳暗花明。所以，我们需要实事求是而巧妙策略地应对乙肝，切忌盲目!