20120121

一年一度的春节即将来临，喜庆的日子里人们总是忙碌于各种聚会，同时也在各种饮食之中穿梭，这种时候最容易出问题。尤其是对肝病患者而言，春节期间需要做好保健工作。

春节养生：肝病患者谨记5“不”

不乱吃

在节日期间，家人团聚，大鱼大肉、整鸡整鸭、烤菜卤菜悉数上桌。有的肝病朋友吃了不洁食物导致过肠道感染、腹泻，也有慢性肝炎患者过分进食肥腻食物而增加了脂肪肝的发生，还有肝硬化朋友进食鸡鸭鱼后骨刺刺破了血管引起了出血，而因为进食高蛋白食物诱发肝昏迷者更是多见。因此，提醒肝病朋友以清淡、易消化、新鲜、无刺的食物最好。

不饮酒

酒精要经肝脏解毒，酒精对正常的肝脏都会引起脂肪肝及暴发性肝衰竭，而对本身就已受伤的肝脏就更是雪上加霜的双重打击了！欧洲国家酒精性肝炎、肝硬化较多见，而我们国家乙肝、酒精混合型肝炎肝硬化不少。专家表示，即使肝脏正常的朋友也不能过分饮酒，而肝病朋友就要绝对禁酒了！

不过劳

专家指出，肝病不仅需要规范的药物治疗，科学的休息也很重要。因为肝病朋友肝脏受损害需要丰富的血液输送氧气及营养物质促进肝脏修复，科学的休息可增加肝脏70%的供血。如果患有肝病过分劳累，对肝脏的修复不利，也可能导致令人伤心的后果。

不忌药

肝病尤其是慢性乙肝、丙肝、肝硬化等肝病一般恢复较慢，需要较长期用药，特别是抗病毒药及治疗肝硬化消化道出血的药绝对不能停，否则会导致轻则病情加重或复发，重则消化道大出血、重型肝炎等严重后果。朋友们千万不要因为节日不吉利等原因而不吃药，身体最重要。

不自闭

专家表示，患了肝病不是见不得人的事，且乙肝、丙肝、肝硬化等肝病也不会通过交谈、饮食传染，相反，通过一般的交谈有助于肝气宣泄，舒缓心情，还有利于肝病的恢复。因此，肝病朋友要注意不要自闭、自鄙。

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冬季肝病患者的饮食禁忌和保健

中医养生大全：老中医的肝护肝防肝病妙方（责任编辑：石衣）