现在很多人由于生活方式发生改变，导致得了脂肪肝的患者越来越多，许多人在得了脂肪肝这种疾病后，由于对饮食方面的工作没有做好，结果导致自身的病情加重，因此人们对于脂肪肝的饮食方面要重视起来，那么非酒精性脂肪肝在饮食中要注意什么?得了脂肪肝的患者对这个问题要有了解。

　　人们在得了非酒精性脂肪肝后，在饮食方面要注意以下这些问题，不然会导致患者的病情加重。

　　1、合理控制热能：这是需要脂肪肝患者重视的一个问题，很多得了非酒精性脂肪肝的患者多为肥胖者，因此合理控制热能对预防和改善病情均有一定的帮助。

　　2、限制脂肪：人们在得了非酒精性脂肪肝后，患者对于脂肪的摄入量要注意起来，因为脂肪过多可使热量摄入过多，但脂肪过少容易饥饿，因此应当限制脂肪的摄入，25%～30%为宜，这样才能防止患者的病情加重。

　　3、限制糖类的摄入：已经得了非酒精性脂肪肝的患者如果想要避免自身的病情加重，在生活中如果感到饱腹感低，可增进食欲，单糖摄入后更易以脂肪形式沉积，所以果糖、麦芽糖、甜点等食物应尽量减少或避免食用，这样可以避免患者的病情加重，人们在了解非酒精性脂肪肝在饮食中要注意什么，对这些方面的问题要重视起来。

　　4、限制食盐及嘌呤饮食：人们在出现非酒精性脂肪肝这种疾病后，患者在饮食方面要注意食盐的摄入量，食盐可增进食欲，增加饮水量;嘌呤饮食可增加食欲，但过量则会增加肝、肾的负担，所以应减少食盐及动物肝脏的食用量，这样才能减轻肝脏的负担。

　　脂肪肝患者在治疗过程中，对于饮食方面的问题要重视起来，患者在了解非酒精性脂肪肝在饮食中要注意什么后，对这方面的工作要做好，这样才能辅助患者进行治疗，这里建议患者在平时的饮食方面采用合适的烹饪方法，如蒸煮、烧等，避免煎、炸食物，这些都对脂肪肝的治疗有很大的好处。