脂肪肝是威胁人们健康的一种疾病，人们在得了脂肪肝这种疾病后，患者如果不早日进行治疗，会诱发其他的肝病发生，因此人们对脂肪肝的原因要有了解，这样才能减少脂肪肝的发病率，那么脂肪肝是由哪些因素引起的?人们对此要有了解。

　　生活中有很多不良习惯会导致人们发生脂肪肝，所以人们对于一些不良的生活习惯要改变。

　　1、饮酒：大量饮酒是导致人们发生脂肪肝的重要原因之一，人们在平时千万不要经常饮酒，因为饮酒致脂肪肝可能是酒精对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用。健康者，每日饮酒含乙醇100-200克，连续10-12天，不论其饮食是否含蛋白质，均可发生脂肪肝，低蛋白质只是一种加重因素，所以人们对这种习惯要及时改变。

　　2、饥饿：这也是许多人发生脂肪肝的一种原因，人们在出现饥饿的情况后，很多人会由于血糖降低，脂肪肝组织中的脂肪酸被动员入血，使血中游离脂肪酸升高，肝内有中等度脂肪堆积，所以人们了解脂肪肝是由哪些因素引起的后，要避免这些情况出现。

　　3、营养不良：营养不良也是导致人们发生脂肪肝的原因之一，很多营养不良的人会由于蛋白质缺乏，而导致极低密度脂蛋白合成减少，这样造成肝转运甘油三酯发生障碍，脂肪在肝内堆积，导致人们出现脂肪肝。

　　4、肥胖：这也是脂肪肝发病的原因之一，因此人们要注意预防肥胖的发生，现在50%肥胖者有肝内脂肪浸润，这是由于脂肪组织增加，游离脂肪酸释出增多所致。肝炎后脂肪肝是由于摄食过多、运动减少，加之肝功能尚未完全恢复，极易造成脂肪在肝内存积。慢性肝炎病人由于不适当地增加营养和减少体力活动，也常伴有脂肪肝，所以人们对这些问题要注意预防。

　　脂肪肝是一种发病率很高的疾病，人们在了解脂肪肝是由哪些因素引起的后，在平时的生活中要做好相应的预防，这样才能减少脂肪肝的发病率，对于已经得了脂肪肝的患者，应该及时进行有效的治疗，这样才能最快的恢复健康。