患上乙肝的朋友，切不可灰心，因为乙肝并不是不治之症，患者只有积极治疗、适当休息和补充营养，才有可能在较短时间内恢复健康。下面我们来介绍几种有利于乙肝患者恢复的食物。

1、牛奶

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2、鱼类

类蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。

3、蜂蜜和蜂乳

蜂蜜和蜂乳主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

4、鸡蛋

蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。乙肝患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

5、蘑菇

蘑菇含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。

综上所述，以上就是我们为大家介绍的几种有利于乙肝患者康复的食物，希望大家在生活中加以注意，最后我们祝您早日痊愈。

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