乙肝是大家比较忌讳的一种病，之所以大家对乙肝“刮目相看”，除了它难以治愈的性质，恐怕就是乙肝超高的传染性了。乙肝有自己的检测方法，检查乙肝会有一项内容是两对半检查，今天我们就来讲一讲预防乙肝两对半的方法。

民以食为天，饮食调理是不可忽略的内容之一。尤其是乙肝患者，对饮食的宜忌更是要重点注意。

香菇、瘦猪肉、猪腰、猪羊肚、鸡鸭盹、鸽肉、鲫鱼、墨鱼干、米鱼干、黄鱼干（忌白色小黄鱼）、冬瓜（清盐烧不放油）、青菜等；可偶然少量吃一些莲子、红枣、山核桃、花生米或豆制品（豆腐除外）；也可以吃面条、面包、粉干、年糕、玉米；烧菜必须用植物油，雨季烧菜多放生姜。

阻断母婴传播也是医学界致力解决的问题。垂直感染途径有少数通过胎盘传播；大部分是由于分娩时胎盘剥离，母血通过脐静脉进入胎儿体内；还有一些事胎儿经过产道时，皮肤擦伤而接触了母血受到感染。由于婴儿对乙型肝炎病毒没有抵抗力，接种疫苗可刺激婴儿体内长生特异性抗体，阻止病毒感染肝脏细胞。但是，接种疫苗后不能立即获得保护作用，从接种疫苗到体内产生保护性抗体至少需要一个月时间。没有抵抗力的婴儿在这段时间内可能受到肝炎病毒的感染，这是乙肝疫苗预防母婴传播的缺点。

所以，防治乙肝，除了生活中的传染性要多加注意，饮食的调理更是重点，另外就是要严查乙肝传染渠道。

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