乙肝疾病的日常保健工作要如何来进行，乙肝是种传染疾病，对于我们而言是非常危害健康的，对于这种疾病要早治疗并且做好有效地护理工作，如何来做？一同来看看下面的介绍吧。

1、充足的睡眠充分的休息以及睡眠，是乙肝患者基本保健之道，充足的睡眠会让乙肝患者精神饱满，适量活动后不觉得累。若出现经常困倦或入睡困难等问题，应及时诊治，避免得不到及时治疗而延误病情。

2、平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则!夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜，合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂。

3、观察大小便乙肝患者应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应及时就诊。观察大便颜色，若大便颜色呈黑色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。肝硬化患者若大便在体内囤积过太久，会产生较多的氨，容易引起肝昏迷症状。因此因避免发生便秘。

4、饮食应均衡乙肝患者饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物。绝对禁止饮酒，因为肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚至发生肝硬化。

5、体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动。

作为乙肝患者需要进行哪些护理工作，就是上述我们所介绍的知识，如果朋友们对于该疾病还有什么样的疑惑，可以直接咨询我们的在线专家。谢谢您的阅读。