乙肝是生活中一种常见的传染性疾病，这种疾病的发生为患者的生活和心理是会带来很大的伤害的。在我们对乙肝疾病进行预防的时候常常是会接种乙肝疫苗的，接种疫苗是能够很好的起到预防乙肝的作用的，但是在生活中我们还是需要做好其他的预防工作的。那么在接种乙肝疫苗之后我们在生活中还需要做哪些工作来对乙肝进行预防呢?

1、心情舒畅，抑郁和愤怒等情绪因素影响内分泌调节，降低免疫功能的。在生活中我们要学会自我调节，努力做到心平气和、乐观开朗，这样才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。

2、饮食均衡，暴饮暴食会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。饮食要保持均衡，尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬果。避免吃油腻、煎炸的食物。

3、锻炼身体，经常锻炼是护肝的最好办法。锻炼不仅可促进血流通畅，使肝有足够的氧和营养物质供应，而且可加速新陈代谢，起到保肝作用。

4、充足的营养，肝细胞对多种营养素的缺乏十分敏感，尤其是优质蛋白和维生素的缺乏，会引起肝细胞的损害。因此我们在生活中要补充充足的营养，那样才能很好的预防肝病的发生。

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