乙肝病毒复发在春季尤其明显，很多不了解的人都误认为是春困，造成治疗延误，病情加重。春季的到来，乙肝病毒就会异常的活跃，患上乙肝的病人越来越多。那么，如何在春季预防乙肝病毒，都需要注意的方面有哪些?我们一起来看一下。

专家介绍，有肝炎、肝硬化病史的患者在春季觉得乏力，眼涩，无精打采，不要只认为“春困”，很有可能是乙肝复发，最好到正规医院复查肝功能，发现问题及早治疗。春季即使没有不适，也最好请专科医生根据自己的身体状况适当进行调养，或在医生指导下适量服药加以预防，避免复发。

乙肝患者春季应注意如下几点：

情绪：保持乐观开朗的情绪，顺应春季肝气升发的特点，使气血和畅。心情抑郁，思虑过度，伤情志，肝气郁结，影响肝脏和脾胃功能，出现厌食、腹胀、腹泻等消化不良的情况。

作息：养肝重在睡眠，现代人经常熬夜的生活习惯对于肝脏的损害尤其严重。很多人的肝病其实是“熬”出来的，一般熬夜的人大多双目赤红，这是肝火上升的症状。因此，乙肝病人最好午休一小时，不要熬夜。

饮食：春天应适当多吃些温补阳气的食物，如大枣、山药。葱和韭菜也是中医比较推崇的春季保肝蔬菜。饮食应以清淡、温热为宜，忌生冷。但大热大辛的狗肉、参、茸等滋补品则不宜。而酒易伤肝，也要少喝。肝阳旺盛的人，在春天容易头痛、眩晕，所以配膳注重滋阴补血，以防肝阳上亢、肝风内动所致的高血压、中风等疾病的发生。可选用含钾高的食物，如香蕉、柠檬、梨、绿豆和芹菜。

硕?阂话憷此担?窝谆疃?冢??参孕菹ⅰ＞仓蛊谑保?墒柿吭硕?＜岢侄?步岷显?颉２荒芄?诰缌业幕疃??允垢窝?涫ⅰ８尾』颊哂扔ψ⒁庑菅??ⅲ?苊饧又馗卧喔旱＃??赂卧嗨鸷Α！痘频勰诰?分屑窃兀?ldquo;人卧血归于肝”，现代医学研究证实，睡眠时进入肝脏的血流量是站立时的7倍，流经肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力。

患有乙肝病毒的患者，切记遵循以上几个方面，误将乙肝病毒复发当成春困。调整自己情绪，摆正心态，做好及时的预防工作。发现自己出现乙肝病毒相关症状，要及时去医院就医，争取早日摆脱疾病困扰。祝大家身体健康。

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