肝硬化是肝脏疾病，给人带来很大的困扰。肝硬化的原因很多，可以有些原因，是生活中可以预防的。近些年，肝硬化的发病率越来越高，严重的危险人类健康。所以，大家在生活中要注意肝硬化的预防。这些原因就是可以预防肝硬化，主要主要这些，肝硬化的发病率就可以降低很多。那么，可以预防的肝硬化原因有多少？是哪些呢？

肝硬化可以预防的原因：

一、情绪稳定：肝脏与精神情志的关系非常密切。情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，会有益于病情改善。

二、饮食调护：以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉。

三、用药从简：盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复。对肝脏有害的药物应慎用或忌用。

四、戒烟忌酒：酒能助火动血，长期饮酒，尤其是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。因此，饮酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。

以上就是可以预防的肝硬化病因，这些原因都是生活中的，是真的可以预防的。希望大家都做好，降低肝硬化的发病率。

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