[文章摘要] 肝硬化是一种常见的肝脏慢性疾病，得了这种疾病以后患者会慢慢的丧失肝脏功能。日常生活中一些不良的生活习惯是导致肝脏损伤的一个重要原因。譬如，经常熬夜就会导致肝损伤。那么，熬夜和肝硬化之间有何关系呢？

肝硬化是一种常见的肝脏慢性疾病，得了这种疾病以后患者会慢慢的丧失肝脏功能。日常生活中一些不良的生活习惯是导致肝脏损伤的一个重要原因。譬如，经常熬夜就会导致肝损伤。那么，熬夜和肝硬化之间有何关系呢？

专家介绍，按中医经脉循行理论，每天凌晨的1到3点，是足厥阴肝经运行的时光，这时肝经旺盛，肝血推陈出新，施展肝的排毒解毒功用。因此，这时坦然入睡，可让肝脏运作、排毒，有利身体的健康。长期熬夜会形成肝、脾、肾功用杂乱、效力降低，最后引起负荷过重的现象，最后出现病变，导致肝硬化的出现。所以，熬夜与肝硬化是有密切关系的。

倘若因工作或者其他紧急情况的需要必须熬夜，您最好是采用倒时差的方法，在白天与晚上相对应的时间休息，维持法则性生活。这样对机体的健康大有益处。

除上面讲的熬夜与肝硬化的关系外，精神压力大，饮食不合理，营养不均衡，饮酒不加节制的人群也都的患肝硬化的高危人群。

以上就是关于熬夜与肝硬化之间的关系的介绍，专家提醒，健康的人长期熬夜会导致肝脏损伤，肝硬化患者如果熬夜的话会导致病情加速恶化，因此，平时应该养成良好的作息习惯，避免熬夜，以维护身体的健康。

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