[文章摘要] 肝病专家哪个最权威 缓慢乙肝患者要严厉戒烟戒酒，减轻肝脏担负，吸烟喝酒都对肝脏安康有损害，患者应坚决远离烟酒;饮食 上以清淡饮食为宜，平常要多食用菌类食物，如木耳、香菇等，进步免疫力;多食用鱼类、新鲜蔬菜和生果，添加蛋白质和维生素C;少食 用和不食用油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食物。

 　　肝病专家哪个最权威 缓慢乙肝患者要严厉戒烟戒酒，减轻肝脏担负，吸烟喝酒都对肝脏安康有损害，患者应坚决远离烟酒;饮食 上以清淡饮食为宜，平常要多食用菌类食物，如木耳、香菇等，进步免疫力;多食用鱼类、新鲜蔬菜和生果，添加蛋白质和维生素C;少食 用和不食用油炸、腌制、油腻和辛辣带有刺激性的食物。乙肝患者除了定期追踪检查、配合医生治疗之外，妥善的日常生活护理也是维持 乙肝患者健康的重要部分。

　　服药须谨慎

　　肝脏是代谢大多数药物的器官，而药物代谢过程中常会产生一些具有毒性的物质，容易伤害肝脏导致药物性乙肝，更容易加重肝脏病 情，所以乙肝患者应该在医生的指导下服用药物，严格按照医嘱要求的剂量服用。

　　饮食应均衡

　　乙肝患者饮食以新鲜天然、均衡饮食为最重要，避免摄取不新鲜、发霉、油炸、腌熏、腌渍、罐头等加工食物。绝对禁止饮酒，因为 肝脏是酒精主要代谢场所，而酒精和其代谢物会伤害肝细胞，形成酒精性肝病，甚至发生肝硬化。肝病专家哪个最权威

　　充足的睡眠

　　充分的休息与睡眠是乙肝患者基本保健之道，充足的睡眠可使乙肝患者精神饱满，适量活动后不觉得累。若出现经常困倦或入睡困难 等问题，应及时诊治，避免得不到及时治疗而延误病情。

　　观察大小便

　　乙肝患者应留意小便的颜色，若呈浓茶状，表示可能有肝功能失常或并有胆道的问题，应及时就诊。观察大便颜色，若大便颜色呈黑 色或柏油状，应怀疑是否有出血迹象，此时要尽速就医诊治。肝硬化患者若大便在体内囤积过太久，会产生较多的氨，容易引起肝昏迷症 状。因此因避免发生便秘。