陕西华仁医院乙肝专家组：乙肝患者护理保健：

　　第一:注意限烟和忌酒

　　烟酒对人体的伤害比较大，酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。同时，乙肝患者要适当的休息，但勿由于过分的休息和营养导致营养过剩，引发脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压力，导致神经衰弱。因此，当乙肝患者肝功能正常时，便可正常学习和生活。

　　第二：保持卫生

　　乙肝患者的个人用品需要专人专用，用过后需要注意消毒。重视经常性的清洁打扫，垃圾须无害化处理、废弃物须焚毁、对公用浴巾和修脚用具须严格消毒;对理发店尤须严格卫生管理，理发工具、刮脸的剃刀、穿耳孔及纹身的工具等必须消毒。这是护理乙肝的方法之一。

　　第三：避免过性生活

　　对于乙肝患者来说，最大的禁忌就是与人亲密接触，特别是不能过性生活。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗;做好宣传教育，控制性乱;孕妇如有性病(HIV、HSV、HBV等)可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

　　第四：注意营养的补充

　　患者可以适当补充蛋白质，以帮助肝脏功能的恢复。婚前检查如一方是乙肝病毒携带者，另一方应先接种乙肝疫苗;做好宣传教育，控制性乱;孕妇如有性病(HIV、HSV、HBV等)可传播给胎儿，对孕妇尤应加强防护。

　　第五：对症下药

　　针对乙肝患者病情的不同而采取不同的治疗方法，因人而异、辩证施治。选择性应用口服药物降病毒的同时联合注射增强机体免疫力，促进药物吸收的针剂方法治疗。在抗病毒的同时增加了患者机体免疫力。

　　陕西华仁医院乙肝专家组：乙肝患者饮食:

　　饮食一：炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

　　饮食二：食量要恰当：肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

　　饮食三：饮食结构要合理：要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。

　　饮食四：合理应用中药补药：轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

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