[文章摘要] 中国乙肝病毒大国，乙肝病毒携带者的数目是相当庞大的，疾病高发病率给患者也带来了很大的危害，这就需要我们清楚正确的预防保健措施，让疾病早日远离我们的生活。那么乙肝病毒携带者日常如何保

中国乙肝病毒大国，乙肝病毒携带者的数目是相当庞大的，疾病高发病率给患者也带来了很大的危害，这就需要我们清楚正确的预防保健措施，让疾病早日远离我们的生活。那么乙肝病毒携带者日常如何保健会更好呢?下面新浪中医来为大家介绍一下。

乙肝病毒携带者日常保健：

1.合理饮食。多吃一些对肝脏有益的食物，能够促进乙肝病毒携带者受损的肝细胞的修复和再生，对病情的恢复起到促进作用。

2.劳逸结合。乙肝病毒携带者的肝脏受到侵蚀，是不能过度劳累的，熬夜、疲劳等都是很容易加重病情的。

3.保持积极向上的态度。运动、锻炼都是可以强身健体的，乙肝病毒携带者平时一定要多做一些有氧运动，以增强体魄，提高自身的免疫力，保持机体的抗病毒能力。

以上是新浪中医为大家总结的关于乙肝病毒携带者的日常保健措施，希望大家可以及时了解到，提醒患者在平时一定要注意休息，不要过度劳累，以免加重病情，最后祝愿乙肝患者早日康复。

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