1、避免服用非正规药物，要不然就会引起肝脏严重损害，造成永久性伤害。 2、避免服用一些不必要的药品(太多的化学物质会损害肝脏)。 3、在没有医生指导的情况下不要同时服用多种药物。 4、使用空气清新剂时要当心，因为肝脏要对你吸入的成分进行解毒。(如果在你的房间使用它，首先确认是否通风，否则就必须戴面罩了)。 5、不要酗酒，包括啤酒，酒精饮料或葡萄酒。 6、禁止酒精和其他一些药物共同服用。 7、一星期两三天有规律的活动计划对保持肝脏健康很有帮助 8、杀虫剂，油漆和其他的一些化学喷剂会损伤肝脏。一定要当心你吸入的物质。 9、饮食要足量，均衡，有营养。 10、保持自己的体重在正常范围内。医学研究表明肥胖和胆囊，肝脏等器官的疾病有直接的关系。     只要做好了预防措施，我相信疾病史不会找上我们的，如果还是担心，可以定期到医院进行检查，以防万一。