[文章摘要] 丙肝作为一种常见肝病，丙肝的饮食和生活习惯方面显得尤为重要，保证健康的饮食才能提高自身的免疫力，切忌掉以轻心，这是对自己身体健康的极大不负责。下面就随我们的专家一起来了解一下，丙肝饮食注意哪些吧。

丙肝作为一种常见肝病，丙肝的饮食和生活习惯方面显得尤为重要，保证健康的饮食才能提高自身的免疫力，切忌掉以轻心，这是对自己身体健康的极大不负责。下面就随我们的专家一起来了解一下，丙肝饮食注意哪些吧。

1、 丙肝要平时的生活中，应该多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。此类蔬菜里还有肝脏所需要的叶酸，可以调节肝功能，有利于肝病携带者康复。

2、 丙肝可常吃核桃仁、开心果之类的坚果，以疏肝理气、缓解焦虑。另外，还应当少吃一些刺激性强、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等，以免加重肝脏的负担。

3. 丙肝宜吃瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。适量的碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。