脂肪肝病人的睡觉问题：人的一生大约有三废之一的时间都在睡觉，可见睡眠对人们的重要性，睡眠不足不但会是人不精神，甚至会对身体健康造成影响，对于脂肪肝等疾病的患者来说，睡眠的重要性更是要引起注意。

　　对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复，同时我们的患者还要保证晚：23点-1点的休息，这是人体血液要进入肝脏进行排毒一定要记住哟。

　　保证充足睡眠的同时，应注意与之有关的一些事项：晚睡前切勿饮浓茶、咖啡或刺激性饮料。晚饭宜清淡，切勿过饱。入睡前用温热水泡泡脚，做几节保健按摩操都有利于入睡，保证睡眠充足。加上全身肌肉放松，可使睡眠安稳、舒适、自然。一些不符合睡眠卫生的方式如张口呼吸、蒙头大睡等也应避免。总之，对于肝病患者，只有充足而适量的睡眠才能保证机体内环境的调节和稳定，提高抗病能力，使病情日趋康愈，在睡觉前不要思虑过多，也不要看太刺激性的画面等，可以泡泡脚等都是不错的。

　　脂肪肝病人的睡觉问题：轻度脂肪肝在医生的指导下用药，然后在通过睡眠和饮食的调理是完全可以康复的。重度的脂肪肝患者一定要到正规的医院做全面的治疗。希望以上提供的信息对脂肪肝的治疗有所帮助。