引起脂肪肝的原因是什么？对于患有脂肪肝的患者来说，会出现某些类似慢性肝炎的体征，如肝功异常，肝区不适等。脂肪肝代谢异常往往还能加速和加重冠心病、高血压、糖尿病、胆石症的发生或恶化。可见脂肪肝给人们造成的伤害是非常大的。那么脂肪肝的原因是什么呢？下面让我们具体的了解一下相关的内容。

　　脂肪肝的原因① 营养因素导致脂肪肝：食物摄入过多，超过了代谢需要，营养物质变成脂肪储存起来，引起肝脏脂肪堆积。这是引起脂肪肝的原因之一。

　　脂肪肝的原因② 内分泌因素：由于内分泌发生异常，致使生理功能紊乱，也是形成脂肪肝的原因。

　　脂肪肝的原因③ 酒精因素：过量饮酒会使脂肪酸分解发生障碍，导致肝内脂肪酸堆积，同时会影响肝细胞对脂肪的代谢和利用，从而形成脂肪肝。这也是临床上较为常见脂肪肝的原因。

　　脂肪肝的原因④ 药物因素：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。

　　脂肪肝的原因⑤ 肝炎因素：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。

　　在生活上需要调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到消脂效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

　　引起脂肪肝的原因是什么？通过上述的介绍希望能够帮助大家了解导致脂肪肝发生的生活因素到底有哪些，同时也提醒人们在日常的生活当中一定要注意这些方面的问题，才能更好的对脂肪肝进行预防。