肝脏养护别忽视很多脂肪肝息者虽然没明显的症状，而一旦出现明显症状，就说明肝脏已受到很深的伤害，一旦肝区明显疼痛时，很可能已经是肝硬化，甚至更严重的恶性病变了。饮食治疗洒精肝，些饮食你试过吗口山久酒精肝是肝脏疾病的一种，酒精肝主要是由于长期饮酒或一大量饮酒所造成的肝脏损伤，因此对于酒精肝的调理，应该从日食抓起。酒精肝患者应该注意平时应控制高脂肪、高糖饮食，戒少饮酒，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等，多吃新鲜蔬菜、豆瘦肉、鱼、虾等，多吃水果。在采取合理饮食的同时，应控制体增加体力活动。戒酒是防治酒精肝的最有效措施。

　　肝脏养护总的原则有两条，第一条，戒酒戒烟。第二条，生活规律，劳逸结合。

　　一、当归郁金楂橘饮：当归、郁金各12克，山楂、橘饼各25克。将上述4味同加水煎煮取汁。分2～z;X饮服。

　　二、白术枣：白术、车前草、郁金各12克，大枣120克。将白术、车前草、郁金纱布包好，加水与枣共煮，尽可能使枣吸干药液，去渣食枣。

　　三、红花山楂橘皮饮：红花10克，山楂50克，橘皮12克。将上述3味加水煎煮，取汁。分2—3次服。

　　四、黄芪郁金灵芝饮：黄芪30克，灵芝、茯苓各15克，郁金10克，茶叶6克。将上述4味水煎取汁，煮沸后浸泡茶叶。

　　五、玉米须冬葵子赤豆汤：玉米须克，冬葵子15克，赤小豆白糖适量。将玉米须、冬葵子黄取汁，入赤小豆煮成汤，加白味。分2次饮服，吃豆，饮汤。

　　六、黄芝泽香饮：黄精、灵兰克，陈皮、香附子各10克，蒡克。将以上各味加水煎煮，取分2—3次饮服。