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吃三类蛋糕易得脂肪肝

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月18日

  蛋糕。作为一种老少皆宜的食品,深受大家的喜欢。而脂肪肝作为一种极其常见的肝病症状之一,许多人唯恐避之不及。但脂肪肝和蛋糕碰撞在一起,大家又会有怎样的担心和顾虑?小编挑上其中会产生的一个问题代为解答:哪些蛋糕易得脂肪肝呢?具体如下:

  1、加氢化植物油的蛋糕

  目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。

  2、酥皮蛋糕

  酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。

  3、不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕

  蛋糕店用的巧克力,绝大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,却几乎没有其中的可可多酚,其健康价值是负数。

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