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脂肪肝在饮食上应注意的一些问题

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月18日

  脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。对于脂肪肝患者来说,饮食上的调理也很重要。那脂肪肝患者在饮食上应注意哪些问题呢?下面就来了解一下。

  脂肪肝能否吃肉?在脂肪肝的防治角度上讲:脂肪肝并非就意味着与肉类食品绝缘,反而适宜适量吃一些瘦肉如鱼肉、兔肉等对蛋白的有效补充亦是很有利的,而像一些脂肪含量高的肥肉如肉皮、猪脑、动物内脏等,则在饮食上应有所禁忌,对脂肪肝的预后亦是很有帮助的。

  此外,脂肪肝在饮食上还是主张多样化、均衡化,在选择及量的把握上有所注意与讲究,在烹饪方法上宜采用凉拌、蒸、煮、烩、炖、熬等方法,不宜采用油炸、煎、炒、红烧等,尽量在饮食上减少摄入机体的油脂含量。

  最后再次指出:脂肪肝是适宜吃一些瘦肉的,可以说在饮食上做到营养的均衡搭配,针对病因病情制定科学合理化的饮食方案,把握好度与量,做到有的放矢,对脂肪肝的治疗及预后是关键的。

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