平时也可以服用肝泰乐等保护肝脏，油炸的，辛辣的冰凉的，少吃，注意休息.但要是有了症状也不要过于慌张，要尽早就医，有时湿热引起的肝区胀痛什么的，可以看一下中医调理一下，

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　　要是肝功能正常检查没有任何症状的我建议可以先不用治疗，最起码我是认为不需要西医治疗

　　这是医学界大家默认的，因为西医治疗疗效不理想，费用昂贵.但可以中医药调理，总的原则是：以适当休息，合理营养为主，选择性使用药物为辅.应禁酒，防止过劳及避免应用损害肝脏的药物.

　　平时也可以服用肝泰乐等保护肝脏，油炸的，辛辣的冰凉的，少吃，注意休息.但要是有了症状也不要过于慌张，要尽早就医，有时湿热引起的肝区胀痛什么的，可以看一下中医调理一下，

　　但是要就诊正规的医院，不要被那些黑门诊黑医生所骗.

　　油炸的，上火的，辛辣的，冰凉的尽量少吃，少上网.不能熬夜.

　　【乙型肝炎饮食保健与治疗食疗方】

　　1，忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱.故应避免食用辛辣之品.

　　2，忌吸烟 烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟.

　　3，忌饮酒 酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死.患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化.

　　4，忌食加工食品 少吃罐装或瓶装的饮料，食品.这是由于罐装，瓶装的饮料，食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性.

　　5，忌滥用激素和抗生素 “是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药.

　　6，忌乱用补品 膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康.

　　7，忌过多食用蛋白饮食 对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋，甲鱼，瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症.

　　8，忌高铜饮食 肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚.研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍.医学专家指出，肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死，同时，体内铜过多，可引起肾功能不全.故肝病病人应少吃海蜇，乌贼，虾，螺类等含铜多的食品.

　　9，忌生活不规律 “三分治七分养”，因此充足的睡眠，合理营养，规律生活，每天坚持早操，劳逸结合很重要.

　　10，忌情志不畅 肝病患者应忌恼怒，悲观，焦虑等，因为肝病患者久治不愈，常便人焦虑，胡思乱想，易发火而郁怒伤肝，肝气郁结不舒易成积癖.

　　11，忌劳累 肝为人体重要代谢器官，肝炎病人功能异常，营养失调，故疲乏无力，需多休息，因此多休息是治疗关键.

　　12，忌乱投医 不要轻信江湖游医，以免延误了正确的治疗，使病情加重甚至恶化.

　　日常饮食及生活中的注意事项宜

　　1，酸 从中医的角度来看，酸性食物可引药入肝.中药中的五味子就属酸性，它可引药入肝，降低转氨酶.过去，还曾经流行过米醋治疗肝炎.另外，酸性食物还可增加食欲.

　　2，甜 甜性食物可给肝炎患者补充一定的热量，易吸收，有利肝炎的恢复，在肝炎的急性期，食欲减低，进甜食是好的.

　　3，苦 中医认为苦性食物属寒，可清热解毒，对肝胆湿热型肝病患者进食苦性食物是有益的，但啤酒例外.

（编辑：韩枫）

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