甲型肝炎主要发生在公共卫生环境较差地方，我们需要注意环境卫生，尤其是个人的卫生习惯，不喝生水、不生食，尤其是海产类食物等，以免造成甲型肝炎的感染。都说防范于未然，可预防还未来得及就已经感染上了。那么一旦发现自己患上了甲肝又该怎么办呢？相信这个问题是很多人都关心的一个问题，平时又该注意些什么呢？现在，我来跟大家分享关于得了甲肝该怎么去做。

1急性期应吃清淡、易消化食物（，恢复期食欲好转，可逐步恢复正常饮食。不主张高糖、高蛋白饮食。高糖供热量过高，易使患儿肥胖，高蛋白会增加肝脏负担，均不利于肝功能恢复。

2可喝豆浆、果汁、糖水等，不要喝汽水、酒类等，防止腹胀和加重肝脏负担。饭前便后，用肥皂流动水冲洗。

3搞好饮水卫生。加强饮水消毒，不论是自来水，还是井水、河水、塘水都要消毒。

4不吃不干净的食物，不喝生水。生吃瓜果要洗净。毛蚶、蛤蜊等水产品可能粘附 甲肝病毒，不要生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌的菜，不要在可能受污染的水中洗涤。