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脂肪肝患者的运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。
肥胖,喝酒等是导致脂肪肝的重要原因,可见不合理的饮食对肝脏的危害很大,此外,专家指出,通过合理的锻炼对效的缓解和治疗脂肪肝都有很大的帮助,甚至收到意想不到的效果,下面就为大家详细的讲解下脂肪肝患者如何进行科学的运动。
脂肪肝患者该如何运动?
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