肝脏是我们非常重要的器官因为它担负着身体很大一部分排毒的功能。那么，你知道怎么样养肝护肝吗？下面，小编就为大家推荐几款能有效养肝护肝的食物。
二冲泡红茶，再根据个人口味加入适量蜂蜜、红糖。用温开水冲泡，千万不要用温度太高的开水，因为温度太高会使蜂蜜里的酶失去活性，营养物质流失。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳的人。
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