1第一，注意休息自己的身体，不要太过操劳，太过操劳对自己的身体总归是不好的，身体会吃不消，身体吃不消，身体内部的自我调节就会被打乱，身体就会犯病。所以不要熬夜，工作不要要辛苦。
2第二，要注意营养。不管你去哪里咨询医生，医生都会建议你多吃有营养的食物，有营养的食物就是治疗乙肝的良药，所以你要多多注意，平时多喝点有营养的汤，像鸡汤啊，猪脚汤啊，排骨汤啊，都是不错的选择。
3第三，要保持乐观的心态。很多人病情加重都是因为自己心态不好，逼迫自己，然后击垮了自己的免疫系统，自己吓自己，这样是不好的，良好的心态对于小三阳的治疗也有很大的作用，希望你注意。
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