步骤/方法：
1乙肝患者要注意自己的卫生的问题，不要和别人共用生活用品，比如洗脸盆啊或者是刮胡刀啊这种，在自己受伤的时候，如果出血了的话，要注意避免传染。
3乙肝患者也要有一个充足的睡眠和睡眠的质量，不要熬夜，这样特别容易伤肝脏，在平时穿衣服的时候，要注意尽量穿得舒服一些的，这样可以让自己的肝脏不受到衣服的压迫。
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