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乙肝患者,吃水果要选好时间

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月10日

乙肝患者,吃水果要选好时间

步骤/方法:

1乙肝患者朋友注意不要空腹吃水果,吃水果还是选择餐后比较好。腹中没有其他的食物,直接食用水果的话,很容易造成胃痛,胃胀等情况,所以还是选择餐后吃水果比较好。

2患者朋友们,最好的吃水果的时间还是设定在早上比较好,当然也是在早餐后,因为早餐后吃些水果,进入身体会会更好的帮助身体进行代谢。

3还有就是患者朋友不要吃含糖量过高的食物,尤其是在晚上睡觉前。因为当这些水果进入身体后,其实身体是不可能马上进行消化的,这样堆积起来很容易造成脂肪肝。

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