乙肝是现代社会发病率越来越高的一种疾病，除了平时注意休息不可使身体过度劳累，配合医生的建议坚持用药，那么在平常的日常饮食中又应该注意些什么呢？
1一平时饮食要以清淡为主，不要吃油炸类等高热量高脂肪的食物如油条，油炸的各种面粉小吃等，炒菜时也要注意油不要放太多，盐的摄入量也要严格控制，做到少油少盐，不要吃动物的肝脏，不要吃过夜的剩菜。
2二平时要保证足量的蛋白质和碳水化合物的摄入，每天要保证足量的营养成分的供给，每天的肉类是必不可少的，如猪肉，牛肉，鸡肉等，还有鱼类，多吃些新鲜的蔬菜和水果，吃水果时要注意不要吃反季节的水果，因为这样的水果营养物质含量会和时令水果不一样。
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