近年来，肝病的致死率是越来越高，这与我们平时的生活中的不注意有着非常大的关系，脂肪肝就是一种肝病的疾病，那么，我们在平时应该怎么预防脂肪肝的出现呢
1预防脂肪肝的话，首先要注意的就是休息时间的保证了，我们知道肝脏的活动一般是在晚上完成的，如果晚上不好好休息的话，就会导致肝部活性降低，从而出现脂肪肝的问题。
2想要预防脂肪肝的话，还要做的就是要改掉生活中的一些不良习惯了，吸烟，喝酒，这些对于肝部的伤害都是非常有害的，酒中的酒精会严重的紊乱肝部功能，所以，必须戒酒戒烟。
3预防脂肪肝的话还有一个方面就是需要我们注意自己的饮食方面了，每天必须要保证各种营养的充足，但是，要注意不要吃一些油腻的脂肪类食物，以及避免那些膨化类的食物。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
