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脂肪肝饮食注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月07日

肝脏的疾病,患者要格外注意饮食,脂肪肝的患者要控制饮食中总热量,防治肥胖症,还要保证营养,对于疾病较轻微或者身体恢复的患者,每天都最好坚持身体锻炼消耗多余脂肪。下面具体跟大家分享一下。

脂肪肝饮食注意什么

步骤/方法:

1饮食控制总热量,维持正常的体重,尽量不吃肥肉、油腻的食物。这时候不仅加重肝脏消化功能负担,也会使脂肪肝病情加重。

2注意饮食高蛋白的食物,因为肝脏疾病,肝细胞受到损伤。如果多进食一些高蛋白的食物有助于肝细胞的修复再生。比如瘦肉、豆腐、鱼虾以及脱脂牛奶等。

3饮食要低脂低糖,但是应该多吃一些新鲜水果和蔬菜,注意饮水。补充身体所需要的维生素,有助于提高抵抗力,但是一些含糖量较高的水果,使用的时候也要慎重。多饮水,可以促进身体一些代谢废物的排出。

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