乙肝患者的绝大部分治疗是在家中完成的，所以除了治疗以外，乙肝患者还要注意保持良好的生活习惯，以利于疾病的康复，那么乙肝患者在生活中怎么调理身体呢？
1乙肝患者患者可以进行适当的活动，比如散步，踏青，打太极拳，或是进行健身操，慢跑，快步走等，但是乙肝患者不能进行长跑，打篮球等激烈的体育活动，否则身体吃不消，一旦症状加重，必须马上停止这些运动，立刻到医院检查治疗。
2乙肝患者患者还要有充足的睡眠，因为乙肝患者在卧床睡眠的时候，会有大量的血液回流到肝脏，这对增加肝脏的供养和供血很有好处，而且充足的睡眠是肝脏细胞进行修复的最佳时间，所以乙肝患者要保持8小时睡眠，要早睡早起，不可以熬夜。
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