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脂肪肝要注意什么

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月07日

工作和生活压力大的,经常地出去谈业务,会喝酒和应酬,和吃一些大鱼大肉就会出现脂肪肝。今天让我来为大家分享脂肪肝要注意什么。

步骤/方法:

1出现了脂肪肝以后,会有疲乏、食欲不振的症状,个人卫生等方面都要注意,注重脂肪肝患者机体的养分平衡,避免食用高胆固醇食物和动物内脏等食物。

2要到正规医院做血清酶学检查,以及肝脏的检查,多吃含丰富的微量元素和维生素E等,节食控制和坚持体育锻炼,是对脂肪肝有一定积极作用的。

3日常生活中要积极的预防和控制脂肪肝进展,含氮浸出物高的食物要尽量避免,吃大蒜可以减少血中胆固醇,阻止血栓,长期坚持运动及饮食等行为治疗。

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