我们日常生活中经常会听到脂肪肝这样一种疾病，那么脂肪肝是一种什么样的疾病呢？脂肪的患者往往会觉得精神疲惫，而且没有食欲，那么应该如何治疗？我来为大家分享一下我的经验：
步骤/方法：1脂肪肝的患者十个有九个都是由于过度酗酒导致的，酒精可以导致干细胞受损，引起肝组织的脂肪沁润，从而导致肝脏变黄，油腻，引起脂肪肝，所以一定要戒酒。
2第二点，脂肪肝的患者日常生活中一定要减少对于脂肪的摄入，因为肝脏已经被脂肪浸润了，所以肝脏的分解脂肪的能力就会下降，如果吃了脂肪，人可能不能够很好的消化。
3第三点，脂肪肝的患者日常生活中一定要注意休息，每天的晚上一定要在11点之前就上床睡觉，这样对于身体的恢复有很好的帮助，而且可以有效的增强人的体质。
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