俗话说：三分治疗，七分保养。作为肝硬化的患者，更加应该重视自我保健，营养均衡、饮食有节、心态良好、运动有度等措施对于疾病的是非常有帮助的，患者还应该多注意自己的生活细节。

1、营养均衡：肝硬化患者的饮食原则是高热量、高蛋白质、高碳水化合物、高维生素，限制高脂肪和易于消化饮食为宜。当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制。

2、饮食有节：做到定时、定量、少量多餐，提倡低盐饮食或忌盐饮食，忌辛辣、油炸等刺激性食物和坚硬生冷的食物，过热食物也应尽量少食，以防并发出血。

3、心态良好：中医理论中肝主情志，情绪不佳、精神抑郁、暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。患者应保持良好的心态，消除思想负担，积极面对疾病，有益于病情改善。

4、运动有度：代偿功能充沛、病情稳定期的肝硬化患者日常可做些轻松工作或适当活动，进行有益的体育锻炼，活动量以不感觉到疲劳为度。如肝硬化代偿功能减退，并发腹水或感染时应绝对卧床休息。

如今肝硬化的患者有很多，所以大家一定要重视疾病的预防，平时生活中就应该避免饮酒等不良的生活习惯。肝硬化不是不能治愈的疾病，患者还应该重视疾病的治疗，不要因为自己的忽视造成疾病恶化。