社会进步了，人们的生活条件也是越来越好了，可是得肝病的人也越来越多了，特别是脂肪肝。几乎每十个人都有两个有脂肪肝，开始没什么症状，大家都不在乎，其实真正严重了就很麻烦了。
1其实得了脂肪不可怕，只要在早期发现的时候积极的治疗，应该是可以治愈的。首先要多参加运动，锻炼身体，这个可以控制自己的体重。在有就是调整饮食，尽量不吃或者少吃油腻的食物。
2还有需要注意的是不要饮酒，酗酒是很容易伤肝的.建议饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜、特别是含糖量低的水果；而且要做到粗粮和细粮搭配食用。每天要少吃盐，多喝水。必要时可以服用养肝的药物，比如多烯磷脂酰胆碱胶囊等。
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