自从奶奶得了脂肪肝后，我妈就特别的发愁。一是不知道该怎么护理，二是怕如果不给奶奶好吃的，怕奶奶会说她不孝。奶奶特别喜欢吃肉，但是得了脂肪肝吃太多肉不好，我奶奶又有点不讲道理，她想你不给她就会乱发脾气。

1首先，如果平时吃的过多，可以适当的减少控制食量。如果平时特别喜欢吃肉又是肥肉的话，应该把这个坏习惯改掉。瘦肉可以适当的吃，但肥肉不可多吃。因为肥内本身就是脂肪，如果吃多的病情又会腹发。

2每天要进行适当的运动，如果是年纪比较大的患者，家人可以陪同一起锻炼，这样患者不会感觉自己是病人，家人也可以锻炼到身体。因为运动可以有效的减少脂肪，脂肪少了复发机率也少了。

3可以多吃些　山楂、制何首乌、雪莲果、 燕麦 、玉米 、海带 、黑芝麻、黑木耳、大蒜 、苹果、牛奶 、洋葱 、甘薯 ，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等