酒精肝患者饮酒的量越多，时间越长，对肝脏的损伤就越大，各种各样的肝病都是由过度饮酒引起的，酒精肝就是比较典型的一种，患者就要了解这个诱因，尽量去避免过量饮酒，保护我们的健康。

一、熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

二、环境污染城市生活环境恶化严重，空气中充满工业废气、汽车尾气，工作环境空气污浊，病菌孳生。长时间处于这样的环境，各种各样的化学毒物进入人体，难免会损伤肝脏。

三、饮酒过多长期或间断性大量饮酒可引起肝损伤。饮酒量大、持续饮用时间越长，其后果越严重。酒精会直接毒害肝细胞，影响其结构及功能。现实中，的确有不少人就是因为饮酒过度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，致使肝脏受损。

随着人们生活的不断变化，饮酒的人也越来越多，饮酒越多，肝脏的脂肪性变就越严重，引起肝内脂肪沉积，从而就导致形成酒精肝。近些年酒精肝的发病率呈现上升的趋势，所以，为了自己的身体健康，适量饮酒。