肝脏是人体的重要器官，发挥的作用是非常大的，因此我们必须要保护好我们的肝脏，使之不受损伤，尤其是对乙肝患者来说，由于体内含有大量的乙肝病毒，乙肝病毒会不断的侵害肝脏，很容易导致肝脏出现损伤，进而导致肝功能异常，所以乙肝患者避免肝损伤是非常必要的，可是乙肝患者如何避免肝损伤呢?肝病专家表示，乙肝患者要避免肝损伤要做到以下几个方面：

一、避免盲目用药：看病吃药对于乙肝患者来说是很正常的事情，但药物对于用药者来说就如同一把双刃剑，既能使人去病也可使人得病。在药物对人体的伤害中，肝脏受到的伤害最大。因此，乙肝用药一定要在医生的指导下进行，千万不可自行用药。

二、避免劳累过度：临床证实，精神或体力上的过度劳累均可降低人体的抵抗力，从而使人更容易发生各种感染。此外，人在过度劳累时必然会消耗身体的大量能量，这对已出现能量供应障碍的乙肝患者来说无疑是雪上加霜，所以乙肝患者一定要避免过度劳累。

三、及时进行治疗：乙肝病情是复杂多变的，即使有些乙肝患者目前看似稳定，但是很容易受外界因素的影响加重病情，所以乙肝患者一定要及时的进行治疗，清除乙肝病毒。

最后，肝病专家提醒患者朋友，治疗肝病一定要到国家正规得医院进行治疗，只有这样才能保证治疗的效果。