肝病的分类有很多，脂肪肝就是其中的一种，在平时我们要怎样去更好的远离，是我们很多人都比较关心的话题。常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上，脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点。

常见的脂肪肝易发人群有酗酒、肥胖、营养过剩、营养不良、活动过少的中老年人、以及患有肝炎、高血脂、糖尿病的患者。原则上，脂肪肝患者的早餐要适量的提供能量，因此脂肪肝患者在早餐中主要应该注意以下几点：

1、禁忌吃过油腻的油炸食物。

2、早餐选用去脂牛奶或者酸奶。

3、每天可食用一个苹果。

4、每天食用的鸡蛋黄不得超过2个。

以上的讲解就是平时的生活的早餐注意事项，相信看了上边的讲解大家都对这些有了一个大概的了解，只有这样我们才能更好的远离疾病。