脂肪肝是现在生活中常见的一种病，伴着我们生活质量的提高，生活也越来越不规律，导致了脂肪肝患者的急剧增加，在生活中得了这个病我们该注意哪些事项呢，这是大部分患者朋友都想知道的事情，今天关于这个问题我们就来详细的介绍一下：

脂肪肝常在不知不觉中发病，缺乏特异临床表现，一般可有肝区不适，无力，腹胀，食欲不振，大便不成形等，但也有的病人无自觉症状。常伴随肥胖，高血脂。

由于脂肪肝症状不明显，所以发现了脂肪肝也往往不被重视，认为脂肪肝不算病，治不治没关系;其实脂肪肝对人体有多种危害：首先在肝细胞脂肪变性的基础上，可以发生肝细胞坏死，炎性细胞侵润，形成脂肪性肝炎，进而可发展为肝纤维化，肝硬化;肝细胞变性，坏死可影响人体免疫功能，使人体更容易被感染;另外肝脏是人的解毒器官，人体代谢中产生的有毒物质，以及外来的毒物，药物等均要在肝脏解毒，肝细胞变性，坏死，解毒功能降低，可使毒物在体内滞留，造成危害。

得了脂肪肝要积极治疗，其治疗原则是：去除病因，治疗原发病，如肥胖，高血脂，控制血糖水平等;根据理想体重设计总能量，适当增加蛋白质(占总能量的10～15%)，可吃鱼，瘦肉，牛奶等;应以低脂饮食为主(占总能量的20%)，适当限制碳水化合物，不要吃高糖的糕点，糖果，冰激凌等;注意补充维生素，如维生素C ，维生素B 族及矿物质，膳食纤维;还可服用一些药物，如调脂药，熊去氧胆酸等;另外还要戒烟，酒，多运动。

以上就是关于脂肪肝的注意事项的详细介绍，希望上文对您能有所帮助，我们在生活中一定要对自己的身体有细致的了解，一旦发现了脂肪肝的症状就要及时的治疗，早日恢复健康。