酒精肝患者的年龄越来越年轻化，酒精肝患者生活中要注意养成良好的生活和饮食习惯，保持愉快的心情，让酒精肝远离我们。人们要注意了解酒精肝的常识问题。酒精肝患者在饮食上和生活上都要注意，这样病情才能好起来。

酒精肝患者要注意以下事项：

1. 调整饮食结构：酒精肝患者应以素食、谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则;多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

2. 绝对忌酒：酒精对肝细胞有较强的毒性，会降低肝脏的解毒能力，所以酒精肝患者不论属于哪一期，在疾病的治疗过程中及康复后，必须绝对禁止喝酒。

3. 劳逸结合：酒精性肝损伤患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应依据病情的缓急轻重及其体质强弱不一样，挑选适当的锻炼办法。

4. 调畅情志：中医讲“怒则伤肝”，所以酒精肝患者应保持良好的心理状态，以免心理压力和精神因素造成病情的加重，影响整个疾病的康复过程和疗效。

相信现在很多人都知道酒精肝了，酒精肝对患者健康的危害是非常大的。因为酒精肝的危害是很大的，所以我们就要及时的了解酒精肝的病因，积极的预防其发生。