患上酒精肝之后，如何去治疗是我们关心的问题，可是找到怎样治疗酒精肝是何尝难得问题啊，如今我们不再迷茫，因为我给大家搜集到了一些治疗酒精肝的有效的方法，希望你能够用到。

1、严格戒酒：

酒精肝怎么治疗?

由于饮酒是酒精肝发生的根本原因，所以要想治好酒精肝，戒酒是必须的。治疗期间饮酒会降低治疗效果，还可能导致已减轻的病情重新恶化。如果能够彻底戒酒，消除致病因素，则可提高治疗效果，促进疾病康复。

2、劳逸结合：

酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系，急性期应采取“以静为主，静中有动”的原则，以休息为主，限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合，动静适度”的原则，做到生活自理，适当休息。恢复期应采用“以动为主，动中有静”的原则，活动量循序渐进，以无疲乏感为度，避免劳累过度，耗伤气血。

3、适当锻炼：

平时适当锻炼身体，能够增强体质，减少或防止疾病的发生。在疾病过程中，应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。

4、饮食调理：

患者还要注意饮食保养。酒精肝患者的饮食要营养均衡合理，应以清淡，不油腻，富含营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精肝发展为肝硬化患者应该限制钠盐的摄取，降低腹水的发生率。有出血倾向者，更应忌酒、烟及辛热刺激食品。

5、调理情志：

肝胆之病，易于郁滞，应以疏泄条畅为佳。若精神抑郁则使气机逆乱、阴阳失调，会诱发或加重肝病症状。

严格的戒酒对于酒精肝患者是有很大的帮助作用的，你要因为自己一次两次没有治好就灰心丧气，要越挫越勇，努力呀努力啊向上飞，向着那很高很远的地方飞去，这就是你的额中级目标，向上吧，少年。