据调查显示现在随着我国人口老龄化越来越严重，肝硬化疾病的发病率也呈上升趋势，这对于我们每个人来说都是需要重视的，要想远离肝硬化，那么我们在平时的生活当中就应当学会如何去预防肝硬化，我们下面就请专家为我们讲解该怎样预防早期肝硬化呢。

肝硬化是一种严重的疾病，多发生于乙肝、丙肝等慢性病毒性肝炎。肝硬化是一个长期的过程，但是一旦发生，肝硬化的危害是很大的。肝硬化的特点是一种病因或数种病因反复、长期损伤肝细胞，导致肝细胞变性和坏死，所以我们需要及早的发现肝硬化的存在以便及时治疗。所以肝炎患者一定要积极预防肝硬化的发生，哪么，预防早期肝硬化应该做些什么呢?

预防肝硬化应该注重对引起肝炎的疾病进行治疗，比如乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝等。同时还要注意养成良好的生活习惯，进行必要的检查，预防肝硬化的发生。

1、预防肝硬化首先要治疗原发病

慢性乙肝和慢性丙肝是肝硬化发生的主要原因，因此想要预防肝硬化就必须要治疗慢性乙肝和治疗慢性丙肝。不过并不是所有的乙肝和丙肝都会导致肝硬化，而且从乙肝丙肝发展到肝硬化需要历经很长的时间，患者有足够的时间预防肝硬化的发生。

同时，需要注意的是，脂肪肝和酒精肝也是导致肝硬化的重要原因，脂肪肝和酒精肝患者也要注意注意治疗。

2、日常饮食和生活习惯对预防肝硬化很重要

预防肝硬化也要注意平常饮食和生活习惯，饮食一定要清淡、营养全面、三餐规律，避免长期高脂高糖饮食，很多人因为工作的原因喝酒熬夜都是常事。长期这样肝脏就得不到休息，肝脏就会不堪重负，对预防肝硬化不利。

3、预防肝硬化应该养成定期检查的习惯

预防肝硬化应该养成定期检查的习惯，肝硬化的发生是一个长期的过程，在肝硬化发展过程中，如果进行过检查，是完全可以发现的。如果肝病患者能够养成定期检查的习惯，那么能够更好的预防肝硬化，同时还要保持良好的心情注意休息，要正视疾病，不要怨天尤人。肝硬化只要防治好，不会影响生活质量。每天的休息时间要保证8小时，适当做点运动，打太极和散步都很合适。

综合上面所讲的内容我们对于该如何预防早期肝硬化应该了解的很透彻了，希望我们在了解了这些之后，能够在以后的生活当中加以运用，注意养成良好的生活和饮食习惯，尽量不要喝酒，做到这些就能很有效的预防肝硬化疾病的发生。