在平时的生活中酒精肝是我们都很了解的一种肝部疾病，在平时我们要怎样去更好的预防酒精肝的产生呢?很多人都对酒精肝的预防不是很了解，只要在平时及时有效的预防就可以避免并发症的产生。下面我们就来看一下酒精肝都有哪些症状。

酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。近十年来，随着人民生活水平的提高和社交圈的扩大，全球酒的消费量猛增。同时，酒精肝的发生亦显著增加。在中国由于饮酒导致酒精肝的发生率也呈明显上升趋势，已成为不容忽视的隐型杀手。酗酒能毒害肝脏，损害肝功能。过量饮酒可加重肝脏负担，使肝细胞受损变性，最终导致肝硬变，医学上称之为“酒精肝”。在欧美国家，酒精性肝硬化占全部肝硬化的50~90%。长期酗酒者还影响脂肪代谢，可引起脂肪肝。酒精可使肝细胞变性、坏死、纤维组织增生而致肝硬化。

以上就是酒精肝在平时的预防措施，只要及时有效的预防，避免不良的生活习惯就能很好的预防酒精肝的产生，远离酒精肝的危害。